ツボを押して鼻づまり解消方法

鼻が詰まった時の対処方法

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鼻づまりを解消してくれるツボがある

鼻づまりがひどくなってしまえば夜ぐっすりと眠ることができません

管理人も毎日、四六時中点鼻薬が手放せない日々が10年以上続いており睡眠中でも

何度も鼻づまりになり目が覚めてしまうつらい日々を送っていました

     

しかしこのまま点鼻薬を使い続けることが不安になり独自で色々な方法を試してきて自分で出来て副作用が心配な薬にも頼らず鼻づまりを解消する方法を見つけることが出来ました

鼻づまりを解消させる方法は1つではなく様々な方法がありその中でも誰でも簡単にすぐできる方法をご紹介します

数多くの鼻づまり解消方法のなかでも体のツボを押すことにより鼻が通るようになるのです

ツボと言っても体中には数多くのツボが存在しておりその中でも効果のあったツボをまとめてご紹介しますので睡眠中に鼻づまりで苦しくなったときや日中での仕事中でもできる鼻づまり解消のツボをご紹介します

 

 

睛明(せいめい)・・・このツボは目の疲れを回復させることでとても有名です

目頭の上の方のすこしくぼんだ所であり親指と人差し指で鼻筋に向かって垂直に押します

 

 

 

 

鼻通(びつう)・・・字の通り鼻の通りを良くしてくれるツボです

鼻通は写真のように鼻の横にありこの部分を人差し指で上下にこする様に刺激します

そうすることによりじわじわと効果が出始めてきます

 

 

 

 

迎香(げいこう)・・・このツボも鼻づまりの定番のツボであり効果の高いツボです

写真のように鼻の横のすこしくぼんだ所にツボがありここを人差し指で強く押すことによって刺激され鼻の通りが良くなります

 

 

 

大椎(たいつい)・・・このツボは咳の解消に効くと有名なツボなのですが鼻づまりや鼻水にも効果があるので紹介します

場所は頭を前に突き出した時に首の後ろの付け根の部分が出っ張る場所を言います

この部分を人差し指と中指をくっつけて押したり前後左右にこする様にしてツボを刺激するようにします

 

 

合谷-(ごうこく)・・・合谷は頭痛や歯痛に効果があるツボであり鼻づまりにも効果があるので紹介します

場所は手の人差し指と親指の骨の付け根から少し人差し指側にあります

この場所を人差し指と親指でつまむようにすればツボを押されたときの独特の痛みが伝わってくるのですぐにわかります

ここを強くゆっくりとつまんでいれば鼻の通りが良くなってきます

 

 

 

崑崙(こんろん)・・・このツボは鼻づまり以外にもぎっくり腰や腰痛に効果のあるツボです

場所は写真のように外側のくるぶしからアキレス腱の付け根のあたりを言い、ここを強く抑えることにより効果が表れてきます

 

 

 

 

上星(じょうせい)・・・上星は鼻水、鼻づまりに効く鼻の特効薬的なツボです

場所は頭を前に突き出した時に首の後ろの付け根の部分が出っ張る場所を言います

この部分を人差し指と中指をくっつけて押したり前後左右にこする様にしてツボを刺激するようにします

 

 

アロマテラピーは鼻づまりに効果絶大

アロマテラピーで鼻づまり解消・・・アロマテラピーのような植物性の効力で鼻のトラブルを解消させる場合は香りが嗅神経に直接働きかけることで効果が期待されます

 

 

 

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白井田七。茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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