鼻づまりが解消するアロマ

鼻づまりが解消するアロマ

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アロマテラピーは鼻をすっきりとさせてくれる

アロマテラピーは鼻づまりや鼻水を解消してくれる効果があります

その理由として人は臭いを嗅いだ時に嗅神経(きゅうしんけい)が反応します

嗅神経とは、匂いを伝える感覚神経であり鼻づまりなどの鼻のトラブルに大きな影響を与える神経です

アロマテラピーのように植物性の効力を利用することによって嗅神経に直接働かせることによって鼻に効果が出ると言われています

 

アロマテラピーを使用することにより心身ともにリラックスできるので自律神経が正しくなり副交感神経が優位にたちストレス解消をしてくれます

 

 

 

 

 

鼻づまりに効果があるアロマテラピーの精油

アロマテラピーには数多くの精油が存在しておりどれでも鼻に良い影響を与えてくれると言うものではありません

数多くの精油の中から鼻づまりや花粉症、鼻水など鼻のトラブルに効力があると言われているものを厳選してみました

アロマの成分は人工香料では効果が期待できません

例えば〇〇のようなにおいがすると言うような人工香料ではなく本物の植物から抽出したものを使用しなければ効果がありません

理由としてアロマテラピーをすることによって嗅神経が反応を起こします

嗅神経が反応を起こすことにより鼻が通るようになるのですが人工香料では嗅神経は反応をしません

それらのことを理解してアロマの精油選びを行えば鼻づまりや花粉症に大きな効果を与えてくれるようになります

 

                              
精  油 鼻づまり 花粉症 鼻  水 特  徴
ペパーミント    爽やかな清涼感で鼻の調子を整える
ユーカリ  風邪や咽頭炎、副鼻腔炎などに効力があります
マートル 呼吸器系のトラブルに有効で咳や鼻づまり、気管支炎、花粉症に効果あり
カモミール
ジャーマン
    鎮静作用がありストレスや不安、緊張、花粉症などを和らげてくれます
ティーツリー     抗感染作用を持つことが一番のポイント

 

 

鼻づまりや鼻水に効果のある正しいアロマの使い方   

 

 

鼻づまりに効く様々な精油を混入したアロマテラピーはこちら

このお茶を選んだ理由は薬を飲まなくても、体に害のないお茶に鼻づまりや花粉症を和らげる効果がある成分があり人気急上昇中!

白井田七。茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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